Accompagnement individuel

Consultation diététique 

Pourquoi prendre un RDV ? 

• Tu en as assez des régimes inefficaces ?

• Tu ressens souvent de la culpabilité après avoir mangé ?

• Tu as l'impression que tes émotions contrôlent ton alimentation ?

Je te propose un accompagnement global et personnalisé pour :

• Retrouver une relation sereine avec ton alimentation,

• Comprendre et écouter les besoins de ton corps,

• Atteindre tes objectifs sans frustration ni culpabilité.

Ensemble, nous trouverons des solutions qui te ressemblent, pour un mieux-être durable.

Tarif : 60 euros/RDV ou Forfait de 3 séances : 150 euros

Séance d'hypnose et PNL 

L'hypnose et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) sont des outils puissants pour transformer des comportements alimentaires dysfonctionnels.

Pourquoi choisir l'hypnose ? 

• Changer des habitudes ancrées,

• Se réconcilier avec soi-même,

• Atteindre ses objectifs,

• Entretenir sa motivation,

• Gérer le stress et les émotions.

Suis-je réceptif à l'hypnose ? 

L'hypnose est un état naturel, alliant relaxation et concentration. Nous sommes tous capables d’y accéder, même si cela demande parfois un peu de pratique.
C'est un état que nous expérimentons spontanément dans la vie quotidienne :

• En lisant un livre captivant,

• En regardant un film,

• En empruntant une route familière sans se souvenir du trajet…

Pendant ces moments, votre cerveau passe en mode "automatique", laissant votre attention glisser vers un autre niveau de conscience.

Prenons un exemple :
En lisant ces lignes, vous n'aviez peut-être pas conscience de vos jambes ou du contact de vos pieds avec le sol. Maintenant que vous y pensez, votre attention se déplace sur ces sensations. Cela illustre bien comment votre conscient ne peut se focaliser que sur quelques informations à la fois, laissant votre inconscient gérer le reste.

Travailler avec votre inconscient

C'est précisément à cette partie inconsciente de vous-même que l’hypnose s’adresse. C’est elle qui régule vos comportements, vos habitudes et vos émotions. Grâce à l’hypnose, nous pouvons collaborer pour transformer ces automatismes et construire ensemble le chemin vers vos objectifs, qu’il s’agisse de mieux-être, d’équilibre ou de sérénité.

Prêt(e) à essayer ?

Tarif : 60 euros/RDV ou Forfait de 3 séances : 150 euros

Coaching avec la Process Communication

Pourquoi choisir un coaching avec la Process Communication Model® (PCM) ?

• Mieux se connaître pour développer confiance et authenticité,

• Améliorer sa communication avec les autres, dans la vie personnelle et professionnelle,

• Identifier ses motivations profondes pour agir en accord avec soi-même,

• Être plus épanoui et libre dans ses choix et décisions,

• Optimiser ses relations pour des interactions plus harmonieuses et efficaces.

Si tu veux en savoir plus sur la Process Communication, clique ici ou rends-toi directement dans l'onglet "Process com"

Tarif : 60 euros/RDV ou Forfait de 3 séances : 150 euros 

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